三月已经接近尾声，再有一个多周的时间，季度就要结束了。这几天天气渐渐回暖，人们也都脱下了厚厚的冬装，换上了轻便的春装。这对孩子们来说是一件更加开心的事，因为经历了一个需要时时待在屋子里的冬天，
他们比大人们更期待到户外去玩耍。
春生夏长， 秋收冬藏。这不仅是自然界的规律，也符合人身体的代谢规律。春天是万物生发的季节，也是青少年身体快速成长发育的季节。这个时候，如果给孩子进行适当的营养补充，能有效促进生长发育。
很多人以为海参是中老年专属滋补品，但实际上，适当地给少年儿童吃点海参，也是非常有好处的。尤其是家里有正处在生产发育期的儿童，或者是面临中高考的青少年，坚持食用，对他们都非常有好处。
海参的营养丰富，不仅含有大量的蛋白质，还有多种合成人体蛋白质所必须的氨基酸，及多种微量元素。同时，海参中还含有大量人体所必需的微量元素，其中还有一些物质是海参特有的。这些营养物质都对青少年的成长有
重要的作用。
春天多给孩子吃海参，很重要的一点就是能帮助促进身体生长发育。儿童处在生长的关键期，需要多种营养物质，尤其是蛋白质、钙质和维生素、矿物质等，而海参中含有的营养物质能促进人体的新陈代谢，满足身体发育的
多种要求。
不仅春天应当给孩子吃海参，一年四季都可以适量给少年儿童进补海参，坚持一段时间后，孩子身体的上的变化就会比较明显。尤其是对于课业压力重，负担大的初高中生来说，坚持吃海参对大脑的帮助十分显著。
对于面临中高考的学子来说，来自学习的压力是非常之大的。学生的思维活动十分频繁，要进行不同科目多种知识的学习，而且需要注意力高度集中。长时间的紧张学习容易造成学生精神疲劳、容易生病，因此需要补充大量
的营养。
海参含有丰富的营养成分，蛋白质和氨基酸能够提高人体的免疫力，增强抵抗力；微量元素及维生素、矿物质等对强身健体也有非常大的作用。而海参中还含有大量的DHA， DHA又被称为“脑黄金”，这种物质对于大脑发育
，提高记忆力都有非常重要的作用，因此长期食用海参对少年儿童的学习是有帮助的。
少年儿童虽然可以进补海参，但也要注意适量，尤其是对于年龄较小的儿童来说，海参虽然有促生长的作用，但是食用过多也会对他们尚未发育完全的身体造成负担。对于年龄更小的幼儿来说，还是避免食用海参，以防
过补而造成身体上的损伤。
学生进补海参也要适量，成人一般是中等大小的海参每天一只，少年儿童可以酌量减半，隔日吃一只或一天半只均可。
石家庄复印机回收厂商之复印机卡纸是什么原因_海参回收,海参回收厂家,海参回收价格,海参回收电话,“一年之计在于春，一日之计在于晨”。春天，是万物复苏，富有生机的季节，是度过严寒的冬天后令人精神抖擞的季节。但是，由于春天气候多变，气温逐渐上升，许多疾病病毒和病原体也主动找上门，影响人们健康。
春季养生如此重要，那么选取什么样的滋补品才能事半功倍呢？
?春季天气多变，潜藏疾病不得不防
众所周知，经过冬季的寒冷后，春天气温是升高的总趋势，空气比较潮湿，但是气温情况却是波动多变的，昼夜温差较大，因此特别适合各类病原微生物生长繁殖，是感冒、咳嗽等流感的多发季节，而流感更是肺炎、呼吸道
等疾病的潜藏因素，因此通过滋补养生来提高免疫力和抵抗力，便能起到预防、保健的重要作用。
此外，从中医生理机能中来说，春天阳气上升，风大天燥，特别容易上火，选用海参等滋补品就尤显重要。我国食用海参滋补的历史悠久，以其丰富的营养物质在当代更是受到众多消费者追捧。春季疾病防控专家指出，
春季食用海参进行滋补，对于全年身体机能的健康状况可起到较好固化作用，挑选宫品海参等高端品牌的海参对保健效果更好。
?高端海参助养生，春季食谱不可缺
据有关部门统计，今年春季全国各大医院接收的因气候原因造成各种身体不适的病例，相比往年同期上升了3成左右。怎样更好的预防疾病，增强体质，已成为目前消费者最为关注的话题，而随之带来的，就是春季食谱中
的“稀罕物”的热销。
记者走访发现，目前市场中肉蛋类销量较好，由于这些食物可适当提供体力，对于春季慵懒体质具有一定作用。与此同时，海参等滋补品也成为春季保健食疗中的佳品。
“我是学医的，《中医大辞典》里记载海参的功效说‘补肾益精，养血润燥’，滋补养生功效十分显著，尤其适合春季养生食用，所以开春后我这是第三次购买了”消费者刘医生说到。
?海参不再自带光环，春季食补受青睐
随着人们生活水平的提高，海参已经慢慢摘掉了“奢侈品”的帽子，渐渐走入平民百姓家中。研究表明正常人体每天最多吸收30-50克(野生海参)，吃多了人体也吸收不了这些营养物质会随着人体排泄系统排出体外。但是
病人，老人，孕妇等需适当增加。
小提示：
建议一般在早晨空腹食用海参，因为空腹时食用海参可以不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。老年人吃海参一天一只100头左右的应该没问题，这个跟
个人消化功能有一定关系。同样，海参起效也和个人体质有关，一般来说半个月可以看出面色红润，精力充沛，长期食用身体抵抗疾病能力明显增强。老年人食用海参的话，建议早上切碎熬粥喝，喝粥养胃，海参补充营养。
同时，海参发泡的要软一些，以减轻消化负担。
石家庄复印机回收厂商之复印机卡纸是什么原因_海参回收,海参回收厂家,海参回收价格,海参回收电话, 一、原因之一
酸性粘多糖
>经医学检测，多糖是海参体壁的重要成分，含量达干参所含有机物的6%以上。海参中的酸性粘多糖对人体生长、创伤愈合、抗炎、预防组织老化、动脉硬化等有一定的食疗作用。医学试验初步证明，酸性粘多糖具有抗肿瘤
和抗凝血作用，同时还能够提高吞噬细胞的吞噬功能。
二、原因之二
酸性粘多糖
>酸性粘多糖的减少和人体肌肉衰老有关。这也证明了海参营养价值中抗衰老的功效。酸性粘多糖可提高毛细血管内脂蛋白酶的活性并促进释放，从而起到降低血脂作用，可以抗自由基，延缓衰老。
三、原因之三
酸性粘多糖
>不仅如此，酸性粘多糖还可以清除体内血液中的脂质和脂蛋白，清除心脏周围血管胆固醇，防止动脉粥样硬化，增加脂质和脂肪酸在细胞内的转换率，有效防止冠心病。在某些国家，酸性粘多糖作为保健食品长期用于防治冠
心病、心绞痛、心肌梗死、心肌缺血等疾病
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